1. Jangan Takut dan Khawatir
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
Dendam akan menjadi beban terberat jika kita menyimpannya dalam hati. Maukah anda membawanya sepanjang hidup? Saya rasa tidak, jangan sia-siakan energi kita hanya untuk menyimpan dendam. Gunakanlah energi kita utuk hal-hal yang positif.
3. Fokus Pada Masalah
Jika kita memiliki masalah, selesaikanlah masalah tersebut satu persatu. Jangan terpikirkan untuk menyelesaikan masalah secara sekaligus karena justru akan membuat kita stress.
4. Jangan Membawa Tidur Masalah
Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan kita. Masalah hanya akan membawa tidur kita menjadi kurang nyenyak.
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda Selesaikan
Membantu orang yang sedang bermasalah memang merupakan hal yang mulia. Tetapi jika mengambil porsi terbesar untuk menyelesaikan masalah tersebut justru itulah kesalahan terbesar. Biarkanlah orang lain menyelesaikan masalahnya dengan porsi terbesar.
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
Mungkin terasa nyaman bagi kita mengingat hal-hal menyenangkan di masa lalu, tetapi jangan terlena di dalamnya. konsentrasilah terhadap apa yang terjadi pada saat ini karena kita pun juga akan bisa merasakan banyak kebahagiaan pada saat ini.
7. Jadilah Pendengar Yang Baik
Mungkin sebagian besar orang termasuk saya
susah untuk menjadi pendengar yang baik. Justru sebaliknya kita mengharapkan orang lain mendengarkan omongan kita, tetapi sebetulnya dengan belajar mendengarkan orang lain kita akan mendapatkan banyak hal baru yang dapat sangat berguna bagi kebahagian hidup kita.8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan Mengacaukan Hidup Kita
Kasihanilah diri kita lebih dari apapun, maksud saya adalah janganlah kita menyerah pada frustasi. Maju terus dan ambil tindakan-tindakan yang bijak.
9. Bersyukur Selalu
Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang kita dapatkan, bukan untuk hal yang positif saja tetapi juga untuk hal yang negatif, karena dibalik hal negatif itu masih tersimpan sesuatu yang jauh lebih bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment