Ada kebiasaan baik, seperti :
- Olahraga secara teratur
- Selalu membuat rencana terlebih dahulu
- Hormat kepada orang lain
Ada kebiasaan buruk, seperti :
- Berpikir negatif
- Merasa rendah diri
- Menyalahkan orang lain
Dan ada kebiasaan yang sama sekali tidak relevan, termasuk :
- Mandi malam-malam
- Makan yogurt dengan garpu
- Baca majalah dari belakang ke depan
Tergantung kebiasaan apa, kita bisa sukses atau hancur gara-gara kebiasaan kita. Kita menjadi apa yang berulang-ulang kita lakukan.
Seperti yang dikatakan oleh seorang penulis Samuel Smiles :
Taburkanlah suatu pikiran, maka kamu akan menuai perbuatan.
Taburkanlah suatu perbuatan, maka kamu akan menuai kebiasaan.
Taburkanlah suatu kebiasaan, maka kamu akan menuai karakter.
Taburkanlah suatu karakter, maka kamu akan menuai takdir.
Jika kamu lebih kuat dari pada kebiasaan-kebiasaanmu, maka kamu akan bisa merubah mereka. Umpamanya, cobalah menulis dengan tangan terbaikmu, setelah itu coba menulis lagi dengan tangan sebaliknya. Bagaimana rasanya? Aneh bukan? Tetapi kalau kamu menulis dengan tangan sebaliknya selama tiga puluh hari berturut-turut, takkan terasa aneh lagi. Karena kamu sudah terbiasa.
Setiap saat kamu bisa bercermin diri dan berkata, "Hei, aku tidak suka kebiasaanku yang itu tuh", maka kamu akan bisa mengubah suatu kebiasaan buruk dengan yang lebih baik. Tidak selalu mudah, tetapi selalu mungkin.
Dikutip dari Buku "The 7 Habits of Highly Effective Teens" karya Sean Covey
0 comments:
Post a Comment